高考后考生如何有节制的放松

2015-06-08 17:46:10来源:中国教育在线
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  广大学子,高考结束后的这段日子里,放松不宜过度透支体力,如彻夜上网、看电视等,都是不利于身心健康的。因为考前考生一直处于紧张的备考阶段,所以考后几天应有节制的放松,补充睡眠恢复体力。可以通过旅游、散步、逛街、看电影、打球等方式放松,有节制的缓解考后情绪。

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