2016年12月英语四级考前饮食小贴士

2016-12-09 15:22:20来源:网络

  2016年12月英语四六级考试在即,这段时间的饮食也是需要考生格外留心的。

  考前一天:

  清淡健康饮食,忌辛辣油腻,以免引起肠胃不适。三餐按时规律吃,为保证睡眠质量,杜绝夜宵。记得早点休息,以备第二天有充足的精力。

  考试当天:

  考四级的童鞋早餐一定要吃,宜吃鸡蛋、面包、牛奶等富含营养的食物。不要摄入过多流质,以免考试期间上洗手间。可以带上几颗巧克力,可以使大脑兴奋,有利于考场发挥。

  考六级的童鞋午餐清淡,荤素均衡,可适当午休一下,吃几颗巧克力,以更好的状态进入考场。

声明:如本网转载稿涉及版权等问题,请作者致信lulei@xdfzx.com,我们将及时处理。

更多>>
更多内容
更多>>
更多公开课>>
更多>>
更多课程>>
更多>>
更多资料>>
获取验证码
收不到短信?点此接收语音验证码
电话拨打中...请留意来自125909888237的来电
60秒后可重新获取
《新东方在线注册条款》  、  《隐私权保护政策》  及  《儿童隐私保护政策》
账号密码登录 找回密码
国际手机登录
《新东方在线注册条款》  、  《隐私权保护政策》  及  《儿童隐私保护政策》
手机快速登录 找回密码