高考饮食注意事项水果篇:西瓜属寒性利尿不宜多吃

2017-06-03 09:43:00来源:金陵晚报

  高考正逢六月,部分城市天气炎热,家长会给孩子准备西瓜用来降温解渴,不过医生提醒,家长这样做可能好心办了坏事。

  西瓜属于寒性食物,容易损伤脾胃,如果食用过量,就会引发消化不良或腹泻。尤其是冷藏过的西瓜,还会影响人的胃液分泌,使人食欲减退、消化不良。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
  晚上9点之后也最好不要大量食用西瓜,西瓜中大量的水分不仅会增加夜间去卫生间的次数,影响睡眠质量。

  推荐阅读:

  2017高考作文题目

  2017高考英语作文

  2017高考试题及答案解析直播

本文关键字: 高考饮食 吃西瓜

高中课程
  • 高考

    2021高考全程班

    学习高中各科知识点

    适合人群:高三学生

    点击查看
  • 高一

    高一秋季课程

    新东方在线名师讲解高一各科知识点

    适合人群:新高一学生

    立即扫码
  • 高考

    高二秋季课程

    学习高二各科知识点

    适合人群:新高二学生

    点击查看
  • 高考

    高三秋季课程

    高三各科知识点学习

    适合人群:新高三学生

    点击查看
  • 历年高考试题及答案

    历年高考试题及答案

    近5年各省市高考真题免费下载

    祝考生们考得好成绩。

    点击下载
更多>>
更多内容

小初高全科知识合集+暑假预习资料包

扫码下方二维码领取

更多>>
  • 07月23日-07月31日

    高三数学暑假班

    梳理三角形、立体几何等内容,总结常用做题方法

    价格 : ¥880元

    购买
更多课程>>
更多>>
更多课程>>
更多>>
更多资料>>