明天就要医考了，相信很多考生都很紧张，为此小编特整理了医师综合笔试考前紧张方法，新东方在线医学祝愿所有考生考试顺利!请同学们放松心情，睡个好觉，明早从容应考。考试这几天保持一个平和的心态，发挥自己的水平。预祝同学们考出理想的成绩，早日领取证书。

　　1、咨询法。

　　对学习中的难点要及时找人求教，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。

　　2、放松法。

　　出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕内关穴，也可消除紧张。洗澡时可自我暗示：紧张已被水冲洗掉了。

　　3、运动法。

　　暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于学习可以起到事半功倍的效果。

　　4、轮换法。

　　根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。

　　5、遗忘法。

　　对与应考无关而又难以忘记的事情，可向朋友或面对镜子宣泄一番，然后遗忘掉，留下积极的应考情绪专心复习。

　　每个人还有很长的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心态，迈开轻松的步履，充满自信地走向中医执业医师考场，后面人生之路一定能走稳、走好。

    新东方医学提别提醒：医师考前、考中一些卖真题和答案的请考生不要相信，考后修改分数更是不可能的，是骗人和违法的，请考生谨防上当受骗。

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