高考前15天：最后半个月冲刺注意事项

2018-05-23 11:13:00来源：新东方在线

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　　一年一度的高考即将来临，又一批高三学生将步入考场，汗水不会白流，努力不会白费，距离高考还有15天，新东方在线高考网整理了最后半个月冲刺注意事项，供高三学生参考备考。

高考前15天：最后半个月冲刺注意事项

　　高考前15天：梳理知识点、培养良好的考试习惯

　　在这个阶段梳理知识点不是浪费时间，是为了让考生在紧张的学习环境和考试压力下做到内心有数，这样高考时才不会怕这怕那导致大脑空白。这一阶段主要是对常考知识点和考试说明与考试大纲中的重点知识点进行梳理，要有重点的进行梳理。这里小鹿建议大家再仔细研读一下《考试说明》，根据说明和知识点大纲来进行，不至于把时间浪费在不考的知识上，既可以节约时间，又能够集中精力攻克主要考点。

　　高考前心态调整：消极暗示不可取，积极暗示来代替

　　显而易见，当我们不断重复某一个动作时，就会逐渐习惯该动作，使其成为我们身体的一部分。同样，如果某种思想在我们的脑海中经常重复，即使在开始的时候内心觉得这种想法难以接受，但随着时间的长久，这些想法也会变得理所当然。所以在高考临近的最后15天，我们要帮助自己减少消极的暗示，运用更多积极的自我暗示来增强信心。可以为自己编一些鼓励语，例如：我一定能行，我今天一定有收获，我有信心考好等等。有了鼓励语后不妨每天出声的对自己说几遍，不过千万要注意，自编的鼓励语里绝对不要出现负面的话，比如：我不要怕高考，我不要紧张等等。

　　高考前15天放松身心学习休息两不误

　　放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并应该坚持到临考前。最好不要上网，不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品，否则容易在大脑皮层中产生兴奋，干扰复习。

　　前15天的学习其实也是一门艺术，它的美就在于和谐，在于内在的平衡。对于每一位考生只有正确处理学习与休息的关系，做到学习休息两不误，才能让这种美淋漓尽致的表现出来。可是很多时候往往事与愿违，有些考生总是习惯于只在天平的一头加砝码，让其失去了应有的平衡。