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196.入水前准备活动：pre-water exercise
197.水上准备活动：warm-up swimming
198.分段游：splits;broken swim
199.分段游组：broken set
200.年龄分组游泳：age-group swimming
201.短于主项距离的游泳：under-distance swimming
202.超主项距离的游泳：over-distance swimming
203.陆上练习：land drill [practice]
204.加速游：pick-up
205.等速游：even-pace swimming
206.中速游：moderate effort swimming
207.慢速长游：long easy swimming
208.变速游练习：alternating slow-fast set
209.速度忽高忽低：speed fluctuation
210.任意变速游：speed play; fartlek
211.后半程加速游：negative split
212.时停时进游：stop-and-go swimming
213.俯仰交替游：spinning swim
214.带游;速度诱导：pacemaking; pacesetting
215.反复游：repeat swim
216.等速反复游：straight set of repeats
217.减距反复游：decreasing-distance repeats
218.逐个加快反复游组：progressive sets
219.综合反复游组：mixed set of repeats
220.逐个减慢反复游组：regressive set
221.逐个加快和逐个减慢交替游组：alternating progressive-regressive set
222.耐力游：endurance swimming
223.强度游：effort swim
224.放松游：easy [loosening-down] swim
225.恢复性游：wake-up swim
226.循环游法：circle swimming pattern
227.梯形游：locomotive; pyramid
228.阶梯增进：staircase
229.冲刺练习：sprint work
230.训练呼吸的冲刺：wind sprint
231.间歇训练：interval training
232.快游间歇训练：fast interval training
233.慢游间歇训练：slow interval training
234.全力计时游：all-out time trial
235.游量：swimming load
236.水的压力：water pressure
237.迎面阻力：frontal[head-on]resistance
238.身后旋涡阻力：eddy resistance; tail suction
239.水感：feel of the water
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