2023考研成绩公布后要准备什么

要做的第一件事就是调整心态，千万不要着急，调剂是一场很漫长的等待，很多人都不是一帆风顺，而且你可能会面对一次一次的拒绝或者无答案，所以在开始准备调剂之前先做好心理建设。

第二件事是看自己处于哪种情况：一是有希望进复试但是录取的希望不是很大，此时最好以准备复试为主，调剂为辅，好好复习准备逆袭；二是几乎没有可能进复试，全心全意准备调剂。

一、 与导师沟通

导师既是研究生的主要支持者，又是研究生的第一责任人。研究生如有问题应与导师沟通，师生关系是影响学生学习效果的重要因素之一。

二、 做好心理准备

研究生学习并不容易，新生要做好迎接挑战、缓解和调整压力的准备，使自己尽快适应研究生学习的节奏。

三、 服从学校的管理

学校的安排是以研究生为本的，为研究生量身制定的，这样就可以避免走弯路。因此研究生要服从学校的管理，不能自做主张，自行其是。

四、 注意情绪宣泄

研究生在学习过程中不可避免地会遇到一些问题，无论在学习还是生活中，都应该多与人沟通，包括导师、辅导员、研究生院(系)负责学生管理的老师，应该主动寻求他们的帮助，而不是抑制自己的情绪。