logo
考研资讯   >   院校专业   >   2023考研期间饮食推荐

2023考研期间饮食推荐

2024-11-05 08:27:34
浏览1376 点赞88 收藏43

1、蛋白质食物各种肉类,比如猪肉,羊肉,鸡肉,鸭肉等。各种奶类,可以去超市买几箱蒙牛牛奶,放在寝室,每天晚上睡觉前喝一瓶,来缓解一天的疲劳。考研的时候,每天早上吃一颗鸡蛋,补充一天的蛋白质,也可以提高记忆力。2、含钾类食物体内缺少钾元素,肌……

12023考研期间饮食推荐

1、蛋白质食物

各种肉类,比如猪肉,羊肉,鸡肉,鸭肉等。各种奶类,可以去超市买几箱蒙牛牛奶,放在寝室,每天晚上睡觉前喝一瓶,来缓解一天的疲劳。考研的时候,每天早上吃一颗鸡蛋,补充一天的蛋白质,也可以提高记忆力。

2、含钾类食物

体内缺少钾元素,肌肉就容易无力,疲劳。可以通过吃一些水果来补充钾元素,比如橘子,香蕉等食物。

3、富含丰富维生素的食物

比如说坚果,考研党可以买袋装坚果,既方便又能补充人体维生素。

22023新闻与传播专硕考研难度低的学校推荐

华中科技大学

华中科技大学学科齐全、结构合理,基本构建起综合性、研究型大学的学科体系。学校拥有哲学、经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、医学、管理学、艺术学等10大学科门类;设有103个本科专业,45个硕士学位授权一级学科,41个博士学位授权一级学科,39个博士后科研流动站。

北京体育大学

北京体育大学以本科教育为基础、研究生教育为重点,是我国体育院校首批博士学位授予单位之一。现有体育教育、运动训练等41个本科专业,其中国家级一流本科专业建设点9个、省级一流本科专业建设点6个。

THE END

留学英语妙务留学