本科考研提高学习效率的方法

01利用记忆曲线进行分散式学习

研究证明，一次学习60分钟，不如用30分钟学习两次效果好。我们不能一次性塞给大脑大块的东西让它去消化吸收，对于一定的内容，最好在学习时间上安排一定的间隔，把集中学习分散成数次渐进式学习。这种方式比较适合全新内容的学习与记忆，并没有很刻意，也不需要花更多的时间，我们就能记住更多的东西，而且记忆更长久。

02交替学习比刻意练习应用型更强

我们在讲“刻意练习”的时候，一定也会提到“一万小时定律”，但考研就一年时间，我们并没有太多时间花在刻意练习上，相比来讲，更推荐大家做“交替学习”。学习时把不同的内容穿插到一起来练习，也就是把时间分成几段，每一段时间切换一门课学习，效果会更好。即使花在学习上的总时间相等，把同一科目的学习间隔开而不是集中突破，经过一段时间的积累后，更有利于我们理解和掌握知识。

03建立新知识和旧知识之间的连接首先基于我们当前的知识结构学习新知识，然后将学到的知识转化为自己的知识，再建立新知识和旧知识之间的连接，最后搭建和更新自己的知识框架。这种方法不但适合知识层面上的学习，也适合认知层面上的更新。

2B铅笔

普通的和自动的都可以，一定要到正规的文具店购买，以防买到假的！建议提前试试涂着是否顺滑，有没有划纸的情况。

橡皮

最好是买画图用的橡皮，擦得比较干净。

0.5黑色签字笔或替换芯

至少准备两支，提前试试有没有漏墨、划纸的情况。

小刀

专业课自命题试卷和答题卡由报考学校邮寄过来，都是封在封袋里面，需要大家自己使用小刀拆封。

固体胶

尽量别用那种液体的胶水，不然会搞得湿湿的！防止弄湿答题卡！

机械手表

每个考场要求不同，有的可以带有的不可以带!建议大家严格按照考场的规定来，一般有三种情况：

（1）可以带不具有特殊(记忆、传递信号等)功能的机械手表；

（2）不可以带，考场会提供挂钟；

（3）不可以带，而且考场也不一定会提供，只能自己感知或询问监考老师了。

虽说手表不一定能用，但是先备着总没有错！

计算器或其他绘图工具

准考证未注明允许携带的考生，不能带入！只有少部分专业课可以携带。具体要看准考证上的说明，招生单位招生目录或招生简章中没有明确说明可以携带的科目一般默认为不可携带。

透明文具袋及相关文具

透明的文件袋，方便大家携带文具使用！

口罩、健康码、健康申报表

及时查看各省市的防疫要求，下载健康申报表、提前申报；另外如果因为疫情而滞留考生不要慌！已经疫情三年了！大部分省份会考虑到封控的影响。