考研考前准备阶段

1.此处所指的考前准备阶段是指在正式开始答题之前所要进行的准备工作。考前准备的关键是要“like usual”，不要打破平时的复习状态导致考前焦虑。在考前输入阶段应当自行安排两轮模拟考试，按照正式考试把控时间，缓冲考试造成的不适应性。

2.考研第一天上午是政治（8:30-11:30)，正式考试前一天晚上要把时间分配给考研政治的主观题和选择题错题（背诵肖秀荣老师押题卷上的主观题以及自己做选择题过程中的错题），主观题一定要完整的背完一遍，选择题看的完就看，看不完就不看。

3.晚上睡觉的时间跟你平时睡觉的时间一样，不需要为了刻意的休息而休息，反而导致自己难以入眠。当然，也不可以考前玩命复习，因为考场上要保持最佳的战斗状态，考试本身就是一场比赛，而你是一个运动员，如果上场之前透支体力，很难保障考场上能够充分发挥自己的水平。

4.考前的饮食尽量保持清淡，避免吃火锅、干锅、冷饮等刺激性较强的食物。饮食的不可过量，更不可不吃，保持平时的正常饭量即可。有部分同学由于考前紧张，会选择暴饮暴食，饮食过量会导致在考试过程中大量血液流动到腹部，脑补供血和供氧不足，影响大脑的运转。考前嘴馋，容易再来一年。考前不吃饭更不可取，考场上的三个小时，考生要保持大脑高速运转状态，需要消耗大量能量，如果不通过食物补充能量也会影响发挥。

1、必须携带的证件：有效居民身份证（身份证注意要在有效期内）、准考证；

2、必要的文具：黑色字迹签字笔、铅笔、橡皮、直尺等（部分考场提供文具，具体可查看准考证）。

3、可能携带的材料：

①健康承诺书；

②健康码；

③核酸检测阴性证明或者抗原检测结果；

④其他考点要求材料等。

4、不能携带的工具：任何书刊、报纸、稿纸、图片、资料、具有通讯功能的工具（如手机、照相设备、扫描设备等）或者有存储、编程、查询功能的电子用品（如电子手表、运动手环等）以及涂改液、修正带等。考场内置有挂钟用于计时参考。开考和终考时间以考点统一信号为准。

可以准备一个透明袋子，在初试前一天把需要带的证件和文具全部放在一起，准备好后再仔细检查一遍，防止漏带。建议再带些零钱硬币，以备不时之需。