考研冲刺阶段备考方法

减少时间浪费

平时，用得比较多的就是我们的手机了。各种娱乐APP、各种消息提示，一打开就停不下来。考研期间，这些咱都得放一放了。除了学习要用的东西，其他干扰你的软件都暂时删除，等考完再好好玩儿。

还有一些不必要的社交活动，能减就减，重要时期，相信朋友们也都能理解。

碎片化学习

有些时候我们可能没有一整块的时间用来学习，那就可以把碎片时间利用起来。

碎片化学习时，建议大家带着困惑和问题去学习，一段时间内，你的头脑当中应该始终有一个课题。这些碎片不是满地的落叶，我们要做的也不是捡几片回来夹在书里面，而是先构建树根、树干和树枝，基于此再让碎片化学习枝繁叶茂！

掌握自己的学习状态规律

我们不可能一整天都是精力充沛的，有高效率的时间段也会有低效率的，要根据自己的情况做出相应的复习计划，同时也得保证睡眠，晚上不少于7小时，中午半个小时左右。

最后阶段，按照考试时间复习也很重要，尽量慢慢地将自己不同科目的复习时间调整到考试时间段。在上午考试的科目比如数学、专业课，放在上午学习，英语下午准备。

技巧一、制定复习计划

制定一份适合自己的复习计划比较重要，如没有做好计划，可能在参考时发生没有将所考专业课、外国语以及政治复习完的情况。前期没有一定程度的考试知识储备，在参考时便会发挥失常，所以考研人员需每天按时完成任务，从而增加自身通过率。

技巧二、保证充足睡眠

有着一个良好的状态会让复习事半功倍，也会在参考时发挥出自身正常的水平，所以考研党需保证充足的睡眠，只有休息好了才会有一个良好的精神状态。如没有休息好，身体会感觉到许多不适，从而没有精力去进行复习。

技巧三、调整自身心态

考研复习尽量让自身保持一个放松的心态，过于紧张会出现劳而少功的现象。在复习期间需模拟考试现场，之后严格按照考场设定对自己进行一场测试，提前适应一下考场环境，这样做即在复习中找到了自身的不足，也可以调整一下自身心态。