1.喜欢放大问题
考研路上充满了各种挫折和艰辛,在考研冲刺阶段 大家更是承受着巨大压力,这就导致一些同学在考研最后阶段变得有些神经质。一些很小的问题,可能会将其无限放大,充满了灾难化的想法,惶惶不可终日,仿佛天都要塌了下来。
2.对自己和他人充满猜疑
到了考研冲刺阶段,迫于考试压力,大家更加注重对自己的评估了。所以,可能比以往更加怀疑自己。一些知识点掌握的不好就全盘否定自己,一些题目做不出来就认为自己白学了。心态不稳,对外界也会充满猜疑和攻击性,影响人际关系。
3.给自己贴标签
我们总是很习惯给自己贴各种各样的标签,来当做自己逃避的借口。当你发现自己在这样做时,一定要告诉自己,这只是在考试焦虑下的防御手段,勇敢的面对你认为的“我不行”,你会发现,自己其实还不错。
1、《要事第一》
通过这本书考生可以学会把重要的事情放在第一位,如何去制定计划,规划自己的时间。
2、《聪明人的训练》
这本书教考生如何进行训练自己,锻炼自己的思维能力和智慧。
3、《高效能人士的七个习惯》
通过这本书,考生可以培养自己的习惯,改正自己之前不良嗜好,总之能帮助考生成为一个自律的人,前提是按照书中说的执行,建议可以多读几遍。
4、《经济学》
在职考研的考生工作往往是为了赚钱,但是却不知道如何使用钱生钱。读一读经济学吧,早日脱离老鼠转圈的游戏。
5、《什么是数学》