考研减压方法

前面说我们要正视和面对压力与恐惧，之后我们就要追根溯源，了解“病因”，找到正确的方法去缓解和克服它。压力和恐惧的产生往往不是空穴来风，它和自身的某些主客观条件密不可分，只有找到它的诱因，我们才能够对症下药。比如说是因为复习效果不理想产生的自我否定，还是过度复习导致的失眠记忆力减退等，导致压力增大的原因有很多，具体就需要考生们完全正视自己的问题，然后采取相应的措施。复习效果不佳也不要气馁，还有两个月的时间，好好安排后期的复习，追赶上去。如果是身体因素导致的记忆力下降就要注意休息，合理安排作息时间，劳逸结合。总而言之，每一种诱因都会有解决之道，关键是大家要努力去发现去克服。

张雪峰老师以贵州大学为例，由于贵州大学所处地理位置是经济较为不发达的地区，对于经济不发达的地区，能够提供的机会都是比较少，很多人愿意去报考贵州大学都是冲着其211头衔，但是从近几年的情况来看，贵州大学被调剂的人可谓是相当多，不少被调剂到该校的学生最后因为名额竞争大最终被刷掉。

再加上这些年贵州大学的师资力量流失严重，所以并不建议同学们报考贵州大学。