考研备考如何解压

1、 运动放松

学习固然重要，但身体的健康更为重要，一个健康的体魄为我们的考研提供有力的保障。在考研即将到来的阶段，考生们都在抓紧一切时间复习，每天从早上坐到晚上，一天的学习让人稍有些疲惫，每天抽出一点时间去运动运动，能让我们短暂时间内忘记那些压力

2、 聊聊天

聊天也是解压的一种办法，如果感觉自己压力很大、无法排泄的话，可以找自己父母、朋友聊聊天，将自己长期压抑的小情绪说出来，从心理学的角度上是一种会让人得到放松的一个办法。

1、先听课，听一遍老师的课，在脑海里对考研政治就建立起了宏观的逻辑框架，并且对知识点也有了一定程度的把握。

2、看书，在听完课的基础上趁热打铁赶紧看书，对书上的核心概念准确把握，在理解的基础上有意记住正确的。俗话说得好，基础不牢，地动山摇。大家务必稳住心态，一步一步的稳打稳扎知识根基。慢就是快，好好看书掌握知识点，是一个不能省略的环节，对后面的做题会有决定性的作用。

3、做题。这里的做题分为习题和真题。这里温馨提示两点：第一，真题不是用来刷的，是用来研究的，好好研究真题的出题风格和设问思路。第二，习题不要贪多，及时总结错题以及解题思路才是明智之举。