考研复习如何坚持到最后

1、学会倾诉，把苦闷“转移”给信任的人

考研到最后的阶段，心里面肯定积累了很多的苦闷，因为压力太大，所以会比较苦闷，这个时候找个靠谱的对象来倾诉，对于缓解紧张情绪非常有帮助。我记得考研二战的时候，我压力特别大，所以就找了读研的同学倾诉，把自己的苦闷，遇到的坎儿，告诉好友，真的的纾解内心的压力。

2、结伴而行，相互鼓励

考研到最后有个靠谱的研友非常重要，我考研能够成功，有很多一部分是得益于我的研友。每天早上喊我一起吃饭、去教室复习，中午吃饭相互聊一下进度，遇到困扰了相互安慰和鼓励。越到考研后期，有个研友相互扶持，一起进步真的还是很有帮助的。

3、运动、音乐、电影、日记综合运用

当你决定压力大到自己快承受不住的时候，去外面走走，也可以去操场去跑跑步，运动之后你会发现压力随着汗水挥发掉一些。平时多听一下励志的歌曲，还有一些可以安静情绪的音乐，也有助于平复心情。也可以找几部励志的电影来汲取力量，砥砺自己坚持到最后。如果没有人可以倾诉，那么可以跟自己对话，通过写日记的方式来缓解压力。

1、找到属于自己的复习方法

每个人的学习方法不一样，记忆的方式也不同，同样，每个人的擅长点也不一样，所以，看网上的考研经验贴没有问题，但是不要完全照搬照抄，条条大路通罗马，你也一定有一套符合自己的方式，要找到自己高效率的复习方法，明确自己学习的最佳时期是什么时候，不盲目跟风，机械化复习。

2、当压力来临时，自己要能排解

越是没有方向的同学内，复习过程中压力越大，遇到难点越是容易自暴自弃，这个时候，其实没有人可以理解你的心情，朋友家人只会给你鼓励，不能帮你，最了解自己的还是本人，所以，这个时候，记住要学会跳出自我的意识来看待自己开导自己，要能学会自我调解情绪、排解压力

3、复习有计划，内容有规划

建议大家在复习的时候可以给自己制定一个复习时间表，什么时间复习什么内容，不要因为某一个课程不擅长就长时间坚持在这一个上，复习一段时间后，可以改一下复习内容，给自己换换思维，按照时间表来进行复习，养成良好的习惯和规划，分清复习着重点，但是也不会局限在一个科目上。