考研复试缓解压力的方法

1、进考场面试之前深呼吸几次，可以缓解过度紧张带来的不适感。

2、如果必要的话建议家长或者朋友陪同参加面试，考场外可以给你打气和支持，增加自信。

3、面试的时候，面对考官要放平心态，没必要过度紧张导致大脑空白。

4、面试之前可以找已经读研的学姐或者学长们交流下考研复试的经历和程序，做到心中有数。

5、面试前一晚简单复习下自己的专业基础知识和相关知识点，在被问道基础知识的时候能够流利对答，增加面试成功率。

要知道每个学校对于推免生的招生人数都有一个额度，推免生不多，特别优秀的学生被刷下去的可能比较小，但是也会存在被刷下去的情况。一旦被刷了该怎么办好呢？

①一定要及时确认自己复试有没有被录取

②发现复试没有被通过，立刻联系其他导师，看有没有导师愿意接收你继续学习

③多打电话联系，一般只有复试不及格未通过才会被刷，这时候就要多联系其他院校导师，看看有内有导师或者院校接收，如果其他复试通过了则再把自己的推免资料转到该院校就好了。