考研期间饮食要注意什么

保证主食的供给 米、面等主食含有非常丰富的碳水化合物，这种营养物质在人体内氧化以后可以产生供给大脑用的能量。因为考生大脑需要的能量，来源于脑血管里的血糖，而血糖就是由碳水化合物转化而来，所以考生每天应该保证350克～500克的粮食。

蔬菜和水果蔬菜在膳食中占有非常重要的地位，考生每天应吃到400～500克，尤其是时鲜的绿叶蔬菜。因为蔬菜当中含有各种各样的维生素、矿物质以及膳食纤维，可以保证孩子思维更加敏锐，头脑更加清晰，分析问题的能力有所提高，学习效率也会比较好。

正餐就是所谓的一日三餐，对于一日三餐有这么一句讲究：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。我们平时在正餐时吃的食物是我们平时所需能量的主要来源，一般来说，主食中含有碳水化合物，也能较快地转化为葡萄糖;葡萄糖又是大脑思维的主要依靠，不吃主食或者摄取量不足，会使得大脑运转缓慢。

工程管理

工程管理专业是新兴的工程技术与管理交叉复合性学科。该专业培养具备管理学、经济学、信息工程、土木工程等技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法和手段的复合型高级管理人才。

工程造价

工程造价专业是教育部根据国民经济和社会发展的需要而新增设的热门专业之一，是以经济学、管理学、土木工程为理论基础，从建筑工程管理专业上发展起来的新兴学科。

交通运输规划与管理

交通运输规划与管理是一门多学科交叉的新兴学科，探讨交通规律，研究交通运输系统规划设计与决策管理的理论与方法。通过对交通运输系统的综合规划设计与评价，对交通运输系统运营过程的科学管理，优化交通运输系统资源配置，协调交通供需关系，保持交通可持续发展，实现客货运输安全、迅速、舒适、经济的目的。