夏天护肤的10大错误方法你中招了吗(中韩双语新闻)

2016-07-26 10:35:25来源：网络

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　　女孩子一年四季都需要保养，所以小编整理的夏天护肤的10大错误方法，可能一年四季都要注意哦~我们都是爱漂亮的小女生，夏天护肤的正确方法大家快快学起来吧~

　　여름은 추울 때보다 피부에 문제가 훨씬 더 많이 생긴다. 피부에 신경이 쓰이는 요즈음, 미국 인터넷 매체가 잘못된 여름 피부 관리법과 대책을 소개했다.

　　炎热的夏天会比天冷的时候出现更多的皮肤问题。最近，在我们操心皮肤的同时，美国网络媒体则向大家介绍了错误的夏季皮肤管理方法和与之相应的对策。

　　◆자외선 차단제를 안 쓴다

　　◆不涂抹防晒霜

　　미국 피부암재단은 피부암의 90%는 햇빛 노출과 관련이 있다고 보고하고 있다. 그러나 우리들 대부분은 별로 신경을 쓰지 않고 있는데, 실제로 남성의 49%, 여성의 29%는 지난 12개월 동안 차단제를 쓰지 않았다는 조사 결과도 있다. 그 이유로는 뭘 바르고 얼마나 효과가 가는지 모르기 때문이다. 잘 모를 때는 피부과 환자들이 쓰는 것이 가장 좋다.

　　美国皮肤癌研究团队报告显示，引起皮肤癌的因素中，90%是和阳光暴晒有关的。但是，我们中大部分人几乎不怎么关心防晒问题。实际上有调查结果显示，49%的男性和29%的女性在过去的12个月中并没有涂抹防晒霜。这是因为不知道涂什么，也不知道会有什么效果。在不太了解的时候，使用皮肤科患者使用的防晒霜是最好的。

　　◆자외선 차단제를 제대로 못 바른다

　　◆不好好涂防晒霜

　　차단제를 열심히 바르는 사람도, 실제로 얼마나 많이 또 자주 발라야 하는지 잘 모른다. 피부암재단 조사에 따르면 남성의 60% 이상은 한번 바르면 적어도 4시간은 보호해 준다고 믿고 있었다. 실제로 차단제는 두 시간마다 발라야 하고 수영을 하거나 땀을 많이 흘리면 더 자주 발라야 한다. 또 바를 때는 옷이 가리지 않는 부위에 넉넉하게 발라야 한다.

　　认真涂抹防晒霜的人，实际上也不知道该涂多少，还有隔多久涂抹防晒霜。皮肤癌财团调查显示，60%以上的男性认为，涂抹一次就能至少防晒4个小时。实际上，防晒霜每两个小时就要涂抹一次，游泳或者流汗多的话，更要经常涂抹。另外，在涂防晒霜的时候，衣服遮盖不住的地方一定要涂得够厚。

　　◆선글라스를 쓰지 않는다

　　◆不使用太阳镜

　　햇볕이 강렬할 때 눈을 보호하지 않으면 망막 손상이나 시력감퇴 위험이 높아진다. 선글라스도 제대로 써야 한다. 값이 싼 것은 자외선 보호가 다 안 될 수도 있다. 적어도 UVA(자외선A)와 UVB(자외선B) 광선의 99%를 차단해야 한다. 안과 의사에게 얼마나 차단이 되는지 조사 의뢰를 하는 것도 좋다. 또 선글라스를 쓰면 눈을 찌푸려서 생기는 잔주름을 막을 수도 있다.

　　在光照强烈的时候，不保护好眼睛的话，视网膜损伤或者视力减退的危险就会升高。所以要好好佩戴太阳眼镜。价格便宜的太阳眼镜可能无法起到防紫外线的作用。至少要阻断99%的UVA(紫外线A)和UVB(紫外线B)才行。可以委托眼科医生调查能阻挡多少。另外，戴太阳眼镜的话，也能够防止经常皱眼产生的眼角纹。

　　◆수분 결핍으로 지낸다

　　◆皮肤缺乏水分

　　더울 때 목마름을 느끼는가? 피부도 마찬가지다. 햇볕은 피부에서 습기를 짜낸다. 그래서 각질이 생기고 피부가갈라지기도 한다. 풍부한 로션과 보습제를 바르도록 한다. 그러나 문제는 몸 안의 습기가 빠져나가는 것이다. 물을 충분히 마시도록 하고, 코코넛 워터나 수박이나 오이처럼 물이 많은 음식을 먹는 것도 도움이 된다.

　　天热的时候，会感到口渴吧?皮肤也是一样的。阳光会使皮肤中的水分流失。所以皮肤容易起皮，还会变得干燥开裂，要充分地涂抹精华或者保湿剂。但是，问题是身体内部的水分也会流失。所以一定要勤喝水，食用例如椰子汁、西瓜或者黄瓜之类含有丰富水分的食物也是十分有帮助的。

　　◆발 관리를 소홀히 한다