中日双语新闻:身体疼痛成社交杀手八成中国民众生活质量

2016-10-25 10:35:00来源：人民网日语版

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　　日语新闻：

　　世界痛覚指数調査研究における中国のデータがこのほど北京で発表された。データによると調査対象者の83％以上が身体の痛みによって生活の質が大きく影響を受けるとしており、その割合は同様の調査を行った国々の中で首位を占めた。

　　中国の著名な理学療法士の周琳氏によると中国人の中で一番多いのが肩と首の痛みや関節痛で、痛みのある部位の使い方が間違っていたり、過度の使用や姿勢が正しくないことから引き起こされた筋肉または関節の損傷が原因となっているということだ。

　　身体の痛みとは実際体が傷つくことで受ける痛みに限らず、職場での仕事ぶりや家庭生活、感情的なやり取りにも打撃を与え、人々の精神や人間関係に赤信号を灯すことになる。

　　シニア心理カウンセラーの李健中氏は、「痛みは患者の身体を襲うだけでなく、彼らの心理面にマイナスの感情をもたらし、痛みの発生と同時に人々は焦りや不安を感じるようになり、自信を無くす。ひどい場合では、痛みが生じ、長い間痛みから解放されないことが原因で知らぬ間に心理的に大きなストレスを抱え、この種のストレスがある一定の度合いでその人のマイナス感情や痛みに対する感知度を更に深刻化させ、痛むほど焦りが生じ、焦るほど痛みが生じるという悪循環に陥る。そのため、ひたすら痛みを我慢するのではなく、症状に対応した解決方法に積極的に目を向けるべきだ。痛みを持つ患者一人一人が自分自身の身体と心に適した『処方箋』を用意すべきだろう」と指摘している。

　　今回の調査研究はグラクソ・スミスクライン社が第三者である独立機関に依頼して行った、初の全世界レベルでの痛覚指数調査研究で、14ヶ国の7千人以上の成年を対象に調査を行っており、体の痛みが人間の身体と心などに与える影響などについて多くのデータを得ている。

　　中文对照：

　　全球疼痛指数调研中国数据日前在北京发布，数据显示，83%以上的中国被访者的生活质量因身体疼痛受到巨大影响，在接受调查的国家中排在第一位。

　　国内著名康复师周琳表示，中国人经历最为频繁的肩颈疼痛和关节疼痛，常常是由于疼痛部位用力方式错误、过度使用或是姿势不正确而导致肌肉或关节劳损。

　　身体疼痛不仅是切肤之痛，更为人们的职场表现、家庭生活及情感互动带来意想不到的重击，给人们的情绪表现和社交关系亮起红灯。

　　资深心理咨询师李健中指出，疼痛侵袭患者身体的同时，也会给他们的心理上带来很多负面情绪，疼痛发生的同时，人们难免会觉得烦躁和焦虑、对自己没有信心。更有甚者，因为疼痛发生后长时间没有得到缓解，心理上也不由自主产生巨大的压力，而这种压力某种程度上又加重了自己的负面情绪和对疼痛的感知度，陷入越疼越焦虑，越焦虑越疼的恶性循环。所以，避免盲目忍痛，积极面对并选择对症解决方式，是每个疼痛患者都应该给自己身心配备的一剂良药。

　　据了解，本次调研是葛兰素史克委托第三方独立机构首次开展的全球疼痛指数调研，通过对来自14个国家超过7000名成年人进行采访，获得身体疼痛给人们身体和情感感受等方面的充分数据。

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