智能体重秤显示的数据准吗?(中日双语)

2018-07-04 17:31:00来源：人民网日语版

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　　夏天到了，许多人加入了减肥大军。在某电商平台键入“智能体重秤”几个字，瞬间就搜索出近万条结果。这些体脂秤尽管品牌不同、价格不一，但它们都将精准测量各种身体指标作为最大的卖点。卖家声称，这些“智能体重秤”不仅能测量体重，还可以显示肌肉含量、体脂率、骨量、水分、基础代谢等指标。这些体脂称上显示的数据是如何被计算出来的？这些指标数据准确吗？

　　夏になり、多くの人がダイエットに勤しんでいる。あるECサイトで「スマート体重計」と入力すると、瞬く間に1万件ちかくの検索結果が表示される。これらの体脂肪を計測できる「スマート体重計」にはさまざまなブランドがあり価格も異なるが、身体の各種指標を測定することを最大の目玉としている。売り手によると、これらの「スマート体重計」は体重を測定するほか、筋肉量、体脂肪率、骨量、基礎代謝などの指標を表示できる。これらの体脂肪計に表示されるデータは、どのように計算されているのだろうか。そしてそのデータは正確なのだろうか。

　　要想解开这个谜团，先要了解一下人体成分及体脂秤的检测方法。组成我们人体的成分，包括肌肉、脂肪、内脏、骨骼、水分和无机盐。

　　この謎を解くためには、まず人体の成分と体脂肪計の測定方法を理解する必要がある。人体の成分には、筋肉、脂肪、内蔵、骨、水分、無機塩類が含まれる。

　　“生物电阻抗法”作为简便易用、准确度相对高的测量方法，在近10年的科研、运动、临床、健康体检等领域得到了很好的推广。这种检测方法的原理是，人体中脂肪组织含水量少、导电性差，而肌肉和内脏含水量多、易导电。因此，可通过一股对人体无伤害的、非常微弱的电流来测定人体内不同成分的电阻值，从而计算出脂肪或其他身体成分的含量。因为身体要“过电”，所以要求受试者须光着手脚接触仪器的金属电极片。智能体脂秤就是基于“生物电阻抗法”研制的。

　　生体電気インピーダンス（BIA）法は便利で精度の高い測定方法だ。最近10年間ほどは科学研究や運動、臨床、健康診断などの分野で広く使用されている。この検査・測定方法の原理はこうだ。人体の脂肪組織は水分が少なく導電性が低いが、筋肉と内蔵は水分が多く電気を通しやすい。そこで人体に無害な、非常に微弱な電流を使い体内の各成分の抵抗値を測定し、脂肪やその他の成分の含有量を計算する。体に電気を通すため、被験者は手と足の皮膚を直接装置の金属電極に触れる必要がある。スマート体脂肪計は、BIA法に基づき生産されている。

　　北京小汤山医院健康教育部主任医师赵润栓表示，说到它的测量数据是否准确，其实这与专业照相机与手机相机拍出来的照片哪个更好是同样的道理。虽然不是很精确，但作为家庭日常测量使用已经足够了。

　　北京小湯山病院健康教育部主任医師の趙潤栓氏によると、その測定データが正確であるか否かは、プロのカメラと携帯電話で撮影した写真のどちらがいいかと比較するのと同じようなことだとしている。つまり、それほど正確ではないにしても、家庭用として使用する日常的な測定としては十分ということだ。

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