避暑误区：低温吹空调贪凉打赤膊(中日双语)

2018-07-30 11:09:00来源：网络

【德语学习】德福写作万能过渡句德语日常交际短语德国留学优势专业
【法语学习】法语日常交流生活语句零基础自学法语发音法国留学所需费用法语翻译3500句
【西语学习】西语基础词汇学习手册 初学西语必会单词

　　日语学习不能一蹴而就，需要不断练习,深化记忆，加强对日本语言习惯的理解和运用能力，新东方在线整理了中日双语新闻，供参考学习，下面是避暑误区：低温吹空调贪凉打赤膊(中日双语)相关内容。

　　炎炎夏日，一些市民为了避暑，喜欢尽量调低空调温度，或者在大汗淋漓后马上冲个冷水澡……这些习惯其实是不可取的。重庆市卫计委组织专家编写的防暑指南提示，克服一些避暑误区，有助于健康度夏。

　　厳しい暑さとなると、暑さ対策のためにクーラーの温度を低く設定したり、汗だくになると冷水のシャワーを浴びたりする人も多い。しかし、そのような「対策」は理想的ではない。重慶市衛生・計画出産委員会の専門家が作成した暑さ対策ガイドによると、間違った対策を避けて、健康的に暑い夏を乗り切らなければならない。

　　在炎热天气里，不少人在家中把空调温度设置得很低。事实上，室内外过大的温差反而会让身体感觉不适。重庆市卫计委防暑指南提示，夏季居室温度宜保持在25℃-28℃之间，这样既让身体感到凉爽，又能降低感染疾病的风险。

　　厳しい暑さとなると、クーラーの温度をかなり低めに設定する人も多い。しかし、室内外の温度差が大きすぎると、不快感が逆に増してしまう。同ガイドによると、夏は部屋の温度を25-28度にしておくと、快適に感じ、体調を崩すリスクも下げることができるという。

　　不少人大汗淋漓后，还喜欢马上冲个冷水澡，这同样不可取。防暑指南提示，正确的做法是选择略高于体表温度的温水浴，沐浴后身体会感觉更加舒爽。

　　汗だくになるとすぐに冷水のシャワーを浴びる人も多いが、それは避けたほうがいい。ガイドによると、体温よりもちょっと高いお湯でシャワーを浴びるのが正しい暑さ対策で、そのほうがシャワーを浴びた後のさやわかさが増す。

　　同时，酷热天气下，一些人以为穿得越少越凉快，甚至会打赤膊。其实，盛夏酷暑，日最高气温一般会超过３７℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。防暑指南提示，越是暑热难熬、气温高过或接近体表温度时，越应该穿吸汗的衣服保护自己。

　　厳しい暑さの日には、着る服が少ないほど涼しいと思い、上半身裸になっている人さえいる。しかし、実際には、気温が37度以上に達する猛暑日には、肌は熱を発散できなくなり、逆に熱を吸収してしまうため、上半身裸になっているほうがもっと暑くなる。ガイドによると、暑さが厳しく、気温が体温に近づいたり、超えたりする時ほど、汗を吸いやすい服を着たほうがいいという。

　　英语词表 welshman impoverishment neuromuscular welly once fere june ted VGS via

　　中日双语新闻内容素材主要为新闻时事，实用性强，涉及词汇、语法全，同学们要认真阅读，做好笔记，更多日语学习资料，请持续关注新东方在线日语学习网。

查看全文