适度吃巧克力心衰风险低(中日双语)

2018-08-30 14:48:00来源：网络

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　　巧克力主要原料可可有降低血压的功效，但由于生产过程添加糖和脂肪，普通口味巧克力仍然被许多人视作无益健康的零食。不过，美国研究人员发现，适度摄入巧克力，无论什么口味，都会降低心脏衰竭风险。

　　チョコレートの原材料であるカカオには血圧を抑える効果があるが、生産中に糖分と脂肪分を加えているため、一般的に食べられているチョコレートは多くの人から健康を害するお菓子とされている。しかし米国の研究者によると、どの味でも適度な摂取であれば、心不全のリスクを下げることができるという。

　　美国纽约芒特西奈医院研究人员分析涉及50多万人的5项研究数据得出上述结论。他们发现，相比从来不吃巧克力的人，每个月吃1至3次巧克力的人心脏衰竭风险低13%。不过，研究人员指出，如果从健康角度出发，仅推荐适度食用巧克力。如果每天都吃巧克力，心脏衰竭的风险反而会增加17%。

　　米NYマウントサイナイ病院の研究者は、50数万人の5つの研究データを分析し、上述した結論を導き出した。まったくチョコレートを食べない人と比べると、毎月1−3回食べる人の心不全のリスクが13％低下するというのだ。しかし研究者は、健康に配慮するならば、チョコレートの摂取量を適度にするべきと注意した。毎日食べれば、心不全のリスクはむしろ17％上昇する。

　　研究人员在8月25日～29日于德国慕尼黑举行的欧洲心脏病协会2018年年会上报告上述研究结果。

　　研究者は今月25−29日に独ミュンヘンで開催され、欧州心臓病学会2018年年次総会で、上述した研究結果を報告した。

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